אודותי

אני הילה רוזנבלום חלוצי, פסיכותרפיסטית מוסמכת במשחק, מטפלת בילדים ובמבוגרים ומדריכת הורים. אני מתמחה בטיפול במשחק בגישה ממוקדת־ילד (CCPT) וטיפול פיליאלי.

במשך למעלה מעשור אני מלווה בעיקר מבוגרים בתהליכים של שינוי רגשי, עם דגש על ויסות רגשי, התמודדות עם כעסים, שינוי דפוסים וחיזוק האמון בעצמם ובשיקול הדעת שלהם.

אני גם מחברת הספר Power of Pause ויוצרת ערכת קלפי המיומנויות ״לחיות באיזון״, שעוסקים בפיתוח מודעות, מיומנויות רגשיות ויכולת בחירה במצבים מאתגרים.

להבין את האדם שמאחורי ההתנהגות

אחד הדברים שמסקרנים אותי ביותר בעבודה הטיפולית הוא הפער בין מה שאנחנו יודעים לבין מה שאנחנו מצליחים לעשות.

איך ייתכן שאדם מבין היטב מה מפעיל אותו, ובכל זאת ממשיך להגיב באותה דרך? מדוע ילד חוזר על התנהגות שמקשה עליו ועל סביבתו? ואיך אפשר לעזור לאדם לפתח דרכי התמודדות חדשות, בלי לבטל את הצרכים והרגשות שעומדים מאחורי ההתנהגות שלו? השאלות האלה מלוות אותי בעבודה עם ילדים, הורים ומבוגרים.

אני מתעניינת בתפקיד שההתנהגות ממלאת בחייו של האדם, במה שהוא מנסה להשיג או למנוע באמצעותה, ובאפשרויות שנפתחות כאשר אנחנו מצליחים להתבונן בה בסקרנות במקום בביקורת.

הגישה הטיפולית שלי נשענת על תפיסתו ההומניסטית של קרל רוג'רס, ועל האמונה שלכל אדם יש יכולת להתפתח, להשתנות ולמצוא את דרכו. אני רואה באמפתיה, בקבלה ובאותנטיות יסודות של הקשר הטיפולי, ומאמינה שהן מאפשרות לאדם לפגוש גם חלקים בעצמו שהוא מתקשה לקבל.

מהבנה להתנסות, ומהתנסות לשינוי

לאורך השנים פגשתי שוב ושוב אנשים שהבינו היטב את הקשיים שלהם, ידעו להסביר את הדפוסים שלהם ואפילו יכלו לומר בדיוק כיצד היו רוצים להגיב אחרת. ובכל זאת, ברגע האמת, משהו בהם המשיך לפעול באופן המוכר.

לכן בעבודה שלי יש מקום גם להבנה ולשיחה, וגם לחוויה עצמה: לתחושות הגוף, לרגשות שעולים ברגע מסוים, לדמיון, למשחק ולהתנסות בתגובות חדשות.

אני משלבת עבודה רגשית מעמיקה עם כלים חווייתיים ומעשיים, בהשפעת גישות כמו ACT ומיומנויות מעולם ה־DBT, בהתאם לצרכים של האדם שמולי.

מבחינתי, ויסות רגשי אינו רק היכולת להירגע או לשלוט בכעס. הוא כולל את היכולת לזהות מה מתרחש בתוכנו, להבין מה מפעיל אותנו, לשאת רגשות קשים ולבחור כיצד לפעול גם כשהם נוכחים, מתוך הפעלת חופש הבחירה וסמכות פנימית יציבה וחזקה.

המשחק כשפה וכמרחב טיפולי

בטיפול בילדים בגישה ממוקדת־ילד (CCPT), המשחק הוא השפה המרכזית של התהליך הטיפולי. בתוך קשר בטוח ומקבל, הילד יכול להביא את עולמו כפי שהוא, להוביל את המשחק בקצב שלו ולגלות את יכולותיו.

בעבודה עם הורים אני מסייעת להם להתבונן בהתנהגות של ילדיהם מתוך סקרנות, להבין את הצרכים והרגשות שמאחוריה, ולפתח דרכים להגיב מתוך מודעות ובחירה.

בטיפול פיליאלי אני מלמדת הורים כיצד להשתמש במשחק עם ילדיהם כדי לחזק עמם את הקשר, להביא לשינוי התנהגותי ולתמוך בהתפתחותם הרגשית.

גם בטיפול במבוגרים יש מקום למשחקיות, לדמיון ולחקירה חווייתית. היכולת להתנסות, להיות סקרנים ולפגוש אפשרויות חדשות בתוכנו, היא בעיניי חלק חשוב מתהליך השינוי.

מה חשוב לי בטיפול?

חשוב לי שהטיפול יהיה מקום שבו אפשר להרגיש בטוחים מספיק כדי להתבונן בעצמנו בכנות. להכיר גם רגשות שקשה לנו לשאת, צרכים שלא תמיד ידענו לבטא, וחלקים בעצמנו שאנחנו פחות אוהבים.

אני רוצה לעזור לאנשים לפתח יחס סקרני ומקבל יותר כלפי עצמם, לחזק את האמון בתחושות, ברצונות ובשיקול הדעת שלהם, ולגלות שיש להם אפשרות לבחור ולפעול גם אחרת.

אני מאמינה ששינוי אינו חייב להיות מאבק מתמשך בעצמנו. לפעמים הוא מתאפשר דווקא כשאנחנו מצליחים להבין טוב יותר את מה שאנחנו מנסים לשנות.

אני אוהבת מאוד את העבודה שלי, ובעיקר את הרגעים שבהם אדם מגלה שיש לו יותר אפשרויות מאלה שהכיר עד היום.

השכלה, הכשרות וניסיון מקצועי

אני פסיכותרפיסטית מוסמכת במשחק, בעלת הכשרה בטיפול במשחק בגישה ממוקדת־ילד (Child-Centered Play Therapy - CCPT), ובטיפול פיליאלי (Filial Therapy).

לאורך שנות עבודתי העמקתי בלימוד וביישום של גישות טיפוליות וכלים מתחומי הויסות הרגשי, ACT (תרפית קבלה ומחויבות), מיומנויות DBT (טיפול דיאלקטי התנהגותי), עבודה עם הגוף בגישה מיודעת טראומה, דמיון מודרך, כלים אימוניים ועבודה עם חלקי נפש.

אני בעלת ניסיון של למעלה מעשור בטיפול רגשי, בהדרכה ובהנחיית סדנאות, וממשיכה ללמוד, לפתח ולהנגיש כלים שמאפשרים לאנשים להעמיק את ההיכרות עם עצמם וליצור שינוי בחייהם.

אני מקבלת ילדים, הורים ומבוגרים בקליניקה שלי בכרכור, ומציעה גם טיפול רגשי למבוגרים והדרכת הורים בזום.

בית > אודותי

פירוט הכשרה מקצועית

השכלה אקדמית ופסיכותרפיה

פסיכותרפיה במשחק ושילובה במערך החינוכי - תכנית תלת שנתית, בית הספר לפסיכותרפיה במשחק בשיתוף אונ׳ בר אילן.
M.A במדעי ההתנהגות; יעוץ חינוכי (תכנית מצטיינים) סוציולוגיה ארגונית.
מאמנת מוסמכת, מוכרת ע״י ארגון המאמנים הבינלאומי ICF.

גישות טיפוליות, ויסות רגשי ושינוי דפוסים

בוגרת הכשרה ׳המטריקס של ACT׳ (תרפיית קבלה ומחויבות), המרכז הישראלי ל-ACT.
בוגרת DBT - Dialectical Behaviour Therapy בטיפול דיאלקטי-התנהגותי.
מאסטר NLP - Neuro Linguistic Programming.
בוגרת קורס ׳התפתחות תודעתית דרך מודל האניאגרם׳, בהוראת הלן פאלמר.

עבודה רגשית חווייתית, גוף ונפש

מאסטר EFT - Emotional Freedom Technique (טאפינג) עם ®Source Technique.
מורה מוסמכת לתנועה לא-לינארית - NLMM® לאיזון רגשי-סומטי ושחרור דפוסי טראומה.
בוגרת ההכשרה ׳יישומים קליניים של התיאוריה הפולי-וגאלית לטיפול בטראומה׳, בהוראת פרופ׳ סטיבן פורג׳ס.

בוגרת קורסים בפסיכותרפיה ממוקדת גוף, נפש במרכז שילוב, היחידה ללימודי המשך של אוניברסיטת חיפה.
CST קרניו סאקרל מטעם מכון אפלדג׳ר העולמי.

הכשרות וכלים משלימים

מדריכת הורים מוסמכת בשיטת דר׳ סוזי קגן ל׳הורות מעשית׳.
מחזיקה מורשת העבודה עם קלפי טוטם האינדיאני.

*פרו בונו

הנחיית סדנאות הכנה להשתלבות במעגל העבודה במרכז לטיפול בנפגעות תקיפה מינית בעיר חיפה.
מטפלת רגשית בשיתוף עמותת ״בשמחה״.

להמלצות