נעים מאוד,

אני הילה, אני מטפלת רגשית, יועצת ומנחת קבוצות בארגונים.

הגישה שלי

הגישה שלי מגשרת על היחסים שבין גוף ונפש, ומשלבת NLP וטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT), עם טכניקות טיפול סומטיות (גופניות) שבבסיסן עומדים הקשבה לגוף, שחרור אנרגיה שיורית מארועים טראומתיים, למידה ותרגול מעשי של מיומנויות רגשיות, פסיכולוגיה אנרגטית, ואיזון של מערכת העצבים. 


בעוד שהעצמת הלקוחות שלי בידע, בהבנה, ובקבלה עצמית מהווה את הבסיס לכל מה שאני עושה, אלה לעיתים אינם מספיקים כדי לחולל שינוי לטווח הארוך, מפני שאינם לוקחים בחשבון רגשות חבויים המשפיעים על קבלת ההחלטות שלנו, או מציידים אותנו בכלים להתמודדות בהמשך הדרך. דרך קשב לתחושות הגוף, אנו ״יוצאים מהראש״, מזמינים תשומת לב למצבנו הרגשי וחיבור עם כל החלקים שלנו, מתחברים מחדש לידע פנימי, וליכולת הטבעית הטמונה בנו להגיע לאיזון.

 

עם תרגול עקבי של בחירות נכונותדפוסים לא מיטיבים מתחלפים בהרגלים חדשים, היכולת להציב גבולות מתחזקת, אנחנו לומדים להביע רגשות בזמן וביעילות, והופכים להיות קשובים יותר לעצמנו, אינטואיטיביים, משוחררים מכאבים, זקופים ובעלי ערך עצמי. 

אני קוראת לזה ״מחבלה - לקבלה״

מיומנויות רגשיות

לצד יתרונותיהם המרובים, החיים המודרניים מאופיינים בהצפה. הם מצומצמים יחסית בקשרים חברתיים, ועשירים בשפע של גירויים ואפשרויות, בחשיפה למסרים בלתי-מציאותיים, אשלייה של פתרונות בזק, וסטנדרטים לא ראויים של עבודה. אלה יוצרים מתח בגוף, ותודעה פעילה יתר על המידה.

קשיי ההתמודדות מקיפים את חיי החברה, המשפחה, ההורות והקריירה. הם כוללים נתק מהסמכות הפנימית, קושי לווסת את הרגשות, להעמיד גבולות בריאים, ולהשתחרר מתבניות התנהגות אוטומטיות. אנו עדים לעליה גוברת של התמכרות לטכנולוגיה, היגיינת שינה גרועה, דימוי עצמי נמוך וחרדה.
 
ישנם מי שהדינמיות ואי הודאות שמאפיינים את הזמן הנוכחי מטלטלים אותם יותר מבעבר, מאיימים על הבטחון הרגשי, ומרחיקים אותם מהמצפן הפנימי. בד בבד, ניתן להרגיש בקריאה קולקטיבית ואישית להתעוררות, לחקירה עצמית גוברת, לחיבור מחדש עם העצמי, ולריפוי פצעי העבר. 
 
לאור זאת ועוד, למידה של מיומנויות רגשיות וגיבוש בטחון בסמכות הפנימית, הם חיוניים מאי פעם.

"הכבוד שאני רוחשת לחכמת הגוף, בשילוב עם הבנה מעמיקה של תהליכים רגשיים, גישה הוליסטית, וצמא מתמשך לידע מודרני ואזוטרי כאחד, מאפשרים לי להציע ללקוחות שלי מערכת כלים יחודית. אני שולפת מתוך ארגז הכלים שלי את העזרה המתאימה להם אישית, באופן אינטואיטיבי, רגיש, ויצירתי"

הילה רוזנבלום חלוצי

רקע והכשרה מקצועית

  • Dialectical Behavioral Therapy - טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT)

  • מאסטר NLP מבוסס פסיכותרפיה, עם התמחות בטיפול בחבלה-עצמית וויסות רגשי.

  • הוראת התנועה הלא לינארית - NLMM® לאיזון של מערכת העצבים, שחרור רגשות, כאבים ודפוסי טראומה, ע״י מיקלה בוהם בארה״ב.

  • מאסטר EFT Emotional Freedom Technique (טאפינג).

  • מאמנת המוכרת ע״י ארגון המאמנים הבינלאומי ICF.

  • CST קרניו סאקרל לאיזון מערכת העצבים ממכון אפלדג׳ר העולמי.

  • בוגרת קורסים בפסיכותרפיה ממוקדת גוף נפש ביחידה ללימודי המשך של אוניברסיטת חיפה.

  • בוגרת תכנית התפתחות תודעתית בעזרת האניאגרם, בהוראת המורה הבינלאומית לאינטואיציה הלן פאלמר.

  • מגשרת מטעם מכון גומא-גבים.

  • בעלת תואר שני במדעי ההתנהגות; יעוץ חינוכי במסלול מצטיינים, ובסוציולוגיה ארגונית.

יוצרת שיטות ״ההשהייה״ לויסות רגשי בארבעה צעדים (Power of Pause) ו״משוואת הרגש״ לריפוי רגשי.

בשנת 2019, על בסיס ניסיון העבודה בקליניקה וניסיון חיי האישיים, הוצאתי לאור את המדריך המעשי לויסות רגשי ולשינוי הרגלים של חבלה עצמית the Power of Pause - Master Emotional Self-regulation in 4 easy-to-do Steps & Stop Sabotaging yourself. ניתן להשיגו באמזון בגירסה מודפסת ודיגיטלית והוא נמצא בתהליכי תרגום והוצאה לאור בעברית.

 

אני מביאה קרוב לעשרים שנות ניסיון ארגוני, בניהול פיתוח ארגוני בארץ ובעולם, וביצירה והנחייה של סדנאות בארגונים גדולים.

בעברי מנחה בהתנדבות של סדנאות הכנה להשתלבות במעגל העבודה במרכז לטיפול בנפגעות תקיפה מינית של אחד מבתי החולים בארץ, ומטפלת רגשית פרו-בונו בשיתוף עם עמותת ״בשמחה״.

ניתן לפגוש אותי בסדנאות ובמפגשי הכוונה וטיפול אישיים, אונליין ובקליניקה.