top of page
DSC_0181 copy2_edited.jpg

להרגיש טוב, לחשוב טוב, לבחור טוב.

ברוכים וברוכות הבאות לאתר שלי! אני הילה, אני מאמנת ומטפלת רגשית, יועצת ארגונית ומנחת קבוצות. אני מלווה אנשים ונשים בתהליכי משבר, ריפוי פצעים רגשיים, התפתחות ושינוי.

תמיד הייתי ״קוסמת״ כזו של רגשות. לא פחדתי מלהרגיש אותם, וידעתי שטמון בהם כח רב. אפשר להגיד שרגשות הם ״הקטע שלי״, אני מבינה אותם, מפענחת, מפשטת, מקבלת, מנרמלת, ועוזרת לכם לעשות בהם סדר, כך שתרגישו חופשיים להיות מי שאתם, לעבור דרך הקושי, ולמצוא את המרכז שלכם.


הגישה הטיפולית שלי מגשרת על היחסים שבין גוף ונפש, ומשלבת NLP וטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT), עם טכניקות סומטיות (גופניות) שבבסיסן עומדים הקשבה לגוף, שחרור אנרגיה שיורית מארועים טראומתיים, למידה ותרגול מעשי של מיומנויות רגשיות, פסיכולוגיה אנרגטית, ואיזון של מערכת העצבים. 

המומחיות שלי היא בלעשות סדר בראש, להקנות מיומנויות חדשות לויסות רגשי, ולעזור לכם לשנות דפוסי התנהגות שמקורם בטראומות ישנות. 

אני מאמינה באהבה עצמית כבסיס להתפתחות בכל תחומי החיים, ואני אעזור לכם למצוא את הדרכים לאהוב את עצמכם יותר, בכל יום ויום.

השירותים שלי

סדנאות וייעוץ ארגוני

סדנאות פרטיות ובארגונים,

ליווי מנהלים ומחלקות משאבי אנוש בתהליכי שינוי ופרויקטי פיתוח ארגוני

< למידע נוסף

שינוי דפוסי התנהגות

ללמוד ולתרגל מיומנויות ויסות רגשי, לאהוב את עצמך הלכה למעשה, לשנות דפוסים מזיקים, להמנע מתסכולים חוזרים, מחבלה ומהרס עצמי

תנועה לא-לינארית

להשתחרר מאנרגיה ש"נתקעה" בגוף בעקבות מתח או אירועים טראומתיים, לחזק את הקשיבות לתחושות הגוף, לעבד ולשחרר רגשות, מחשבות וכאבים

אימון וטיפול רגשי

להשיג הקלה, שחרור רגשי וריפוי פצעי עבר, לחזק את הבטחון בסמכות הפנימית, לקבל תמיכה בתהליכי התפתחות, שינוי ויציאה ממשבר

לקוחות מספרים

bottom of page