למה את כועסת על האנשים שאת הכי אוהבת? כשהעבר פוגש את ההווה: למה אנחנו מגיבים בעוצמה לאנשים שאנחנו הכי אוהבים, ואיך אנחנו נרפאים דרך הקשרים שמאתגרים אותנו הכי הרבה

יש אמירה רווחת בעולמות ההתפתחות והפסיכולוגיה החיובית – ש"כדי לרפא, צריך לסלוח״. כאילו שמי שלא סולח פשוט תקוע במקום, וחבל. אבל אם אתם קוראים אותי כבר תקופה - אתם יודעים שאני אוהבת לנפץ מיתוסים ואז להוריד את הדברים אל הקרקע. האמירה הזו אולי נשמעת יפה, מעודדת, אפילו נאורה. במציאות, היא עלולה להפוך למלכודת - למעקף רוחני... כי יש פצעים שלא מחלימים באמצעות סליחה, אלא באמצעות הכרה. יש כאבים שזקוקים לתיקוף ולמקום בטוח, ולא למסר שמרמז ש״הגיע כבר הזמן לעבור הלאה״.

למה יש לנו ביקורת עצמית? ביקורת עצמית לא נולדה סתם. היא מנגנון הגנה ותיק של השרדות מול איומים - הדרך של המוח להזהיר אותנו, לייעל, “להחזיק...